Covid-19’un aktif dönemindeki karantina durumu, bireylerin duygu durumlarını, duygu durumları da beslenme durumunu etkiler. Yapılan çalışmalarda, evde geçirilen sürenin artması, sürekli dinlenen ve izlenen pandemi… Daha fazlasını oku »COVID-19 Geçirenlerde Değişen Beslenme Alışkanlıkları Sağlık Açısından Riskli
Covid-19 Pandemisi boyunca bireylerde özellikle bağışıklık sisteminin desteklenmesi için yeterli ve dengeli beslenme oldukça önemlidir. Sağlıklı bir beslenme planı ile et, süt, tahıl, sebze ve… Daha fazlasını oku »Koronavirüs Salgınında Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Öneriler
2020 yılında en iyi diyetler arasına giren “MIND” Diyeti nörodejeneratif hastalık oluşumunu önleyerek Alzheimer ve beraberinde gelişen unutkanlığı azaltıyor. DASH ve Akdeniz diyetinin biraraya gelmesiyle… Daha fazlasını oku »Unutkanlığı Unutturan Doğal Besinler
Tüm dünyayı saran koronavirüse karşı sosyal izolasyon tedbirlerini uygulamaya devam ederken değişen yaşam biçimi beslenme alışkanlıklarımızı da etkiliyor. Bazıları yoğun iş temposunu evde sürdürürken, bazıları… Daha fazlasını oku »Evde Sağlıklı Beslenmek İçin 10 Öneri
