omega3

Bireylerin duygu durumları beslenme durumunu etkiler. Yapılan çalışmalarda, evde geçirilen sürenin artması, artan endişeler ve stres, duygu durumuna bağlı yiyecek tüketme (özellikle karbonhidratlı gıdaları) arzusunun… Daha fazlasını oku »Karbonhidratın Anti-Stres Etkisi