dogum

Gebelik, kilo alımının kaçınılmaz olduğu bir süreçtir. Kontrollü kilo alımı doğum sonrası dönemde bu kilolardan daha kolay kurtulmayı sağlar. Kontrolsüz kilo alımı ise gebelik sırasında… Daha fazlasını oku »Doğum Sonrası Sağlıklı Kilo Vermek İçin Öneriler